Antalet sockerbitar i produkterna visar mängden tillsatt socker. Till detta räknas socker, stärkelsesirap, fruktos och sirap.
Sockerinnehållet är angivet i antal sockerbitar där 1 sockerbit räknas som ca; 3,5 gram.
Produkter
Rårörda lingon Önos Utan tillsatt socker 2 sockerbitar /100 g
Rårörda lingon Önos Vanlig 13 sockerbitar /100 g
Hallonsaft Önos Osockrad 1/3 sockerbit /100 g
Hallonsaft Önos Vanlig 35 sockerbitar /100 g
Läsk Coca cola Vanlig 22,5 sockerbitar/L
Läsk Coca cola Light 0 sockerbitar /Liter
Lättdryck, Juice Mer Päron Vanlig 30 sockerbitar /Liter
Yoghurt Yoggi Yalla Jordgubb/Lime 23 sockerbitar /Liter
Yoghurt Vitalinea, Jordgubb 1,5 sockerbit /Liter
Vaniljyoghurt m musli russin Arla 3,5 sockerbitar /100 g
Allbran 6,5 sockerbitar /100 g Kalaspuffar Quaker 4 sockerbitar /100 g
Osötade fullkornscornflakes Frebaco 1/2 sockerbit/100 g Start Naturell Cerealia 3 sockerbitar /1 dl
Mjölkchoklad Marabou 13 sockerbitar/ 100 g
Mörk choklad Marabou 13 sockerbitar /100 g
Rågform Fazer Osötad 0,5 sockerbitar /100 g
Harmoni Fullkornsruta AXA Vanlig 2 sockerbitar/ 100 g
Sötningsmedel
E 951 Aspartam
Aspartam (går också under namnet Nutra Sweet), är ca 200 gånger sötare än vanligt socker. Det är uppbyggt av två aminosyror - fenylalanin och asparaginsyra - och används i bland annat lightläsk, cider, lågkaloridrycker, bordsötningsmedel, fruktyoghurt, C-vitaminbrus, konfektyrer, halstabletter, tuggummi, lågkalorisylt och lågkalorimarmelad.
E 955 Sukralos
Sukralos är ett sötningsmedel som framställs av vanligt socker och är cirka 600 gånger sötare än socker. Det används i mycket små mängder och ger en god, söt smak utan att tillföra några kalorier. Sukralos påverkar inte blodsocker och insulinnivån. Kan därför rekommenderas för diabetiker
Benämningar
Sockerfritt/Utan socker:
Produkten innehåller ej tillförda eller naturella sockerarter. Sötningsmedel kan finnas..
Ej tillsatt socker/Osockrat:
Ingen sockerart har tillförts produkten. Socker kan ingå som en naturlig del i råvaran. Mjölk (laktos) och frukt (fruktsocker) är exempel. Produkten kan innehålla sötningsmedel.
Utan vanligt socker:
Produkten innehåller ej vanligt socker (sackaros). Den kan däremot innehålla socker i form av frukt- eller mjölksocker, eller sötningsmedel.
Vanligt socker ej tillsatt.
Socker (sackaros) är ej tillsatt i produkten . Däremot kan det innehålla någon annan sockerart eller sötningsmedel.
Osötad eller Icke sötad. Inga ämnen som ger söt smak har använts, därför heller inga sötningsmedel.
