Ny MTI-expert för ungdomar och föräldrar

(Tillsammans men Olof Röhlander och Mikael Södermalm på Mental training International)

Zarah Öberg är utbildad kostrådgivare, hälsopedagog, hälsorådgivare och motionsledare med inriktning mot kognitiv beteendeterapi, mental hälsa, ätstörningar och övervikt.

Hennes mål är att hjälpa barn och ungdomar till ett piggare och friskare liv. Hon brinner för att förändra, förbättra, utveckla och coacha inom området hälsa, kost och motion.

Zarah sitter idag som expert på flertalet kända sajter, frilansar, bygger hälsoevent och hälsokollo för barn och ungdom.

I samma anda som MTI är de tyngsta och grundläggande redskapen byggda på att genom enkelhet, motivation och coaching kasta alla pekp innar till förmån för inspiration!

Inom kort har du möjlighet att få roliga tips för hur just du och dina barn kan påverka vardagen att bli hälsosammare!

Läs mer på: Mentral Training International