Nytändning efter semestern!


Inspirationsföreläsning med de mentala coacherna
Olof Röhlander och Zarah Öberg.

Mental träning och familjen i fokus!!!


Västerås 24/10
Uppsala 25/10
Linköping 15/11


Nyhet hos Kostkoll och Pigga Barn: 
Olof´s serie: Coachen spekulerar!




Boka din föreläsning: Novarum


Olof Röhlander är Licensierad Mental Tränare, Diplomerad Målbildstränare och certifierad coach. Olof är dessutom ordförande i Riksförbundet för mentala tränare och är tidigare elitspelare och elitserietränare i bordtennis.

Han är mental coach till Svenska Bordtennislandslaget och har figurerat mycket i media, bland annat i samband med ett mycket uppmärksammat golfprojekt i mental träning.

Olof blandar tändande teorier kring mål med såväl tankeexperiment och workshops där deltagaren får med sig nyttiga verktyg som sen kommer att kunna vara till nytta för resten av livet


Zarah Öberg är utbildad kostrådgivare, hälsopedagog, utomhuspedagog och mental tränare med inriktning mot kognitiv beteendeterapi, ätstörningar och övervikt med inriktning mot främst till barn, ungdomar och familjeliv.

Idag sitter hon som expert på sajterna Familjeliv, Allt för föräldrar, Barntotal, Vi med barn, Min bebis och driver de egna sajterna Kostkoll, Pigga Barn, Ekologiska val, Lekipset, Familjetipset, Gravidkost och Sagotipset.  

Hon skriver för tidningar som ToppHälsa, SATS Magasin, Innerstadspress, City, Stora och Små, Petit Magazine, kändisbloggar på Expressen och arbetar som Hälsopedagog och kostrådgivare på Tv 4 Nyhetsmorgon.

Under hösten - 2006 såg ni henne som programledare på Kanal 5´s satsning "Älskling vi dödar barnen" och franschiseägare och programrådsutvecklare på Itrim - Motion och viktminskningscenter. 

Hennes koncept Pigga Barn är flitigt anlitat av Sveriges barn- och hälsomässor, kolloverksamhet, event och folkparker så som Skansen, IKEA m.fl. 

Zarah är en flitigt anlitad föreläsare inom inspiration, motivation, pedagogik och livsstilsförändringar och utbildar kommun och landsting i dessa ämnen. Hon är även en av utbildarna på Friskis och Svettis HK och ansvarig webbredaktör på tidningen ToppHälsa.

Förutom detta så är hon författare till boken "Pigga Barn Pigga Föräldrar", barnmediaproducent till dvd-filmer för familjer och är delägare till konceptrestaurangen Green ´n lean som arbetar med ekologisk, hälsosam mat.

För mer info och bokning: Novarum - Talarförmedling