Känslan av att känna en motivation och en glädje inför att aktivera sig är härlig. Tyvärr är det ett övergående fenomen och vi behöver hela tiden nya anledningar till att hålla motivationen uppe.

Motivationen är vår drivkraft, det är den som ger oss energi till att förändras och utvecklas.

Läs allt

Ledande personligheten
Skrattande brukar många påpeka att denna personlighet ofta uppkommer ur att vara äldst av en ett syskonskara.

"Storasyster" som ganska tidigt lär sig att sköta sitt eget liv, som gärna är med och exprimenterar med sin ledarroll mot de mindre barnen.

Läs allt

 Vuxna är den mest respekterade förebilden hos barn. Redan vid födseln lär de sig att de är beroende av vår omsorg, vår kärlek och vår tid.

Barnen ser hur vi nyttjar vår tid och hur vi hanterar uppkommande situationer och känslor. Den bild av ger på tillvaron kommer under uppväxten att spegla deras syn på samhället.

Läs allt

För barn är motion detsamma som att leka. Det är viktigt att leken är prestationsfri och att det inte är du som förälder som sätter prestige, tävling eller krav på aktiviteten.

Barn behöver leka och egentligen är talang och taktik inte av intresse i denna ålder. Barnen spelar hellre än bra, och det är också det måste få vara.